Bez cukru : plan + menu na 4 tygodnie : cukrowy detoks

Książka

W koszyku

oceń

Bez cukru : plan + menu na 4 tygodnie : cukrowy detoks / [teksty: Dorota Gepert, Karolina Zawadzka, Anna Zarębska-Tutak]. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, © 2022. - 160 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Gepert Dorota Autor Zawadzka Karolina. Autor Zarębska-Tutak Anna. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukier Desery Dieta bezcukrowa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

W naszej książce przygotowaliśmy specjalny program, dzięki któremu w cztery tygodnie krok po kroku przeprowadzisz cukrowy detoks. Ułatwimy ci przejście przez każdy z siedmiodniowych etapów, pomożemy zaplanować listę zakupów, pokonać kryzysy i zachcianki. Zmienisz nawyki i uwolnisz ciało od cukru. Podziękują ci za to twoje serce, trzustka i mózg. Okiełznasz nadmierny apetyt, zyskasz promienna i gładka skórę, a także szczupła sylwetkę. Pomogą ci w tym gotowe jadłospisy przygotowane przez dietetyka. Każdy przepis zawiera liczbę porcji i kalorii. Na zakończenie proponujemy rewelacyjne, domowe desery. Słodkie i... bezpieczne. Ponadto w naszym poradniku znajdziesz mnóstwo inspiracji, porad i prostych trików, jak trwale wyeliminować cukier z diety swojej i swojego dziecka. [z okładki]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce: Odzyskaj zdrowie i schudnij krok po kroku przy wsparciu ekspertów. Proste przepisy na śniadania, obiady i kolacje. Pyszne domowe desery bez grama cukru.

Uwaga dotycząca finansowania

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.