14599
Book
In basket
Jak wyjść z traumy i uzależnienia : praktyczne wskazówki i strategie / Lisa M. Najavits ; przekład Maciej Piątek. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2020. - 366, [7] stron ; 24 cm.
(Twoje Poradniki)
Author
Najavits Lisa M. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Psychoterapia Trauma Uzależnienie (nałóg)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Dzięki tej książce dowiesz się: jak poprawnie interpretować sygnały, które wysyła twoje ciało co zrobić, aby przestać się obwiniać i umieć spojrzeć na siebie z miłością i współczuciem jak ograniczać swoje destruktywne zachowania, a rozwijać te, które przyspieszają powrót do zdrowia jak wyznaczać sobie realistyczne cele i jak je osiągać we właściwym dla siebie tempie.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Finding your best self : recovery from trauma, addiction, or both, 2019
General note
Tytuł oryginału : Finding your best self : recovery from trauma, addiction, or both, 2019
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 363-[367].
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again